スポーツ 緊張の正体 みなさんがこれまで生きててきた中で、一度も緊張をしたことがないという人は少ないんじゃないでしょうか?学生の頃なら受験前、大きな大会、大人になってからは会議やプレゼン等、これまで多くの緊張する場面があって大人になってこられたと思います。私も... 2023.03.11 スポーツメンタル